क्या बच्चों को चाय पीनी चाहिए?

बच्‍चों को कभी-कभार चाय या कॉफी पीने के लिए दी जा सकती है, लेकिन इसे आदत नहीं बनने देना चाहिए. चाय या कॉफी में कैफीन पाया जाता है, हालांकि, कैफीन हमें अलर्ट रखने में मदद करता है, लेकिन इसकी ज्‍यादा मात्रा से बच्‍चों को नुकसान हो सकता है. इसका कैल्शियम को अवशोषित करने और बच्चों की ग्रोथ पर भी असर पड़ सकता है.